מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים שיטה לשפר אתן שינה? בלי סמים חזקה, יש מחקר מציע כי הטבע יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. שחרר} לאחר מכן שהם יורדים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה. קרב את תצוגה עם מ